Một trong những chức năng cơ bản của vớ thể thao là tăng cường chức năng hấp thụ mồ hôi của chúng thông qua các phương pháp đan khoa học hơn và vật liệu nhắm mục tiêu. Trong chạy bộ, đặc biệt là chạy đường dài, mọi người sẽ có rất nhiều mồ hôi trên đôi chân của họ. Nếu không có vớ thể thao tốt để hấp thụ mồ hôi, rất dễ khiến mồ hôi đi qua tất vào đế giày, lót giày và các bộ phận khác, làm tăng tốc độ mất giày chạy.
2. Tăng ma sát và ổn định bàn chân.
Vớ hàng ngày đáy phẳng có đáy mịn hơn, không giống như vớ chống trượt thể thao có quy trình dệt đặc biệt trên lòng bàn chân, và rất khó để có ma sát lớn với đế giữa để ổn định bàn chân. Đừng đánh giá thấp chức năng này. Nhiều chấn thương đầu gối và mắt cá chân có thể được gây ra bởi sự bất ổn của bàn chân bên trong giày chạy.
3. Nhắm mục tiêu dày lên để bảo vệ bàn chân của bạn.
Lấy một đôi vớ chống trượt thể thao và bạn có thể nhìn thấy chúng trên tay. Nhiều khu vực đã được làm dày lên. Ví dụ: sự dày lên của phalanx là để tránh thiệt hại cho giày chạy bộ gây ra bởi phalanx và vải ở phía bên trong của phalanx khi có vấn đề với phalanx trên của giày chạy bộ; một số vớ thể thao với vớ trên cao hơn cũng sẽ được thêm vào mắt cá chân, gân Achilles và gân Achilles. Dày, để tránh thiệt hại ma sát cho các bộ phận này khi vật liệu của giày chạy là cứng.
4. Hỗ trợ chân.
Một sự khác biệt khác so với vớ thông thường là vớ chống trượt thể thao thường có khả năng bọc tốt hơn. Với sự dày lên của một số bộ phận nhất định, vớ thể thao có thể cung cấp một số lượng nhất định hỗ trợ chân cho người chạy và người chơi golf.